एक स्टूडेंट कितना समय मोबाइल फोन का उपयोग करना चाहिए |

एक स्टूडेंट कितना समय मोबाइल फोन का उपयोग करना चाहिए |

आप एक छात्र हैं तो आपको किस प्रकार मोबाइल का इस्तेमाल करना चाहिए | उसे पहले आप यह समझें कि मोबाइल का काम क्या है। मोबाइल का काम है किसी दूसरे व्यक्ति को फोन करना, मैसेज भेजना, चैटिंग करना, जरूरी काम निपटाना। इसलिए मोबाइल का उपयोग केवल इन जरूरी काम के लिए ही किया जाना चाहिए। बिना काम के मोबाइल का इस्तेमाल करना आज एक लत सी बनती जा रही है जो मानसिक बीमारी का कारण भी बनती जा रही है।

अगर आप मोबाइल  का इस्तेमाल पढाई करने में करतें हैं तो सही है लिकिन आप पढाई के लिए कम और दुसरे कम के लिए मोबाइल को ज्यादा इस्तेमाल करते हैं तो ये गलत हैं | आप को जब पढाई में मन नालगे जैसे कभी – कभी होता है आप पढाई कर रहे हैं और आप कुछ घंटा पढाई करते है फिर आप का मन नहीं लगता हैं तो आप उस वक्त आप कुछ देर के लिए मोबाइल को दुसरे काम के लिए कर सकते हैं | एक स्टूडेंट कितना समय

हमें रोज कितने घंटे मोबाइल का इस्तेमाल करना चाहिए ?

दोस्तो वैसे तो सभी को 24 घंटे में 8 घंटे सोना चाहिए क्योंकि अगर हमारा नींद पूरा रहता है तो जल्दी से बीमार नहीं पड़ते है और गहरी नींद से हमारे शरीर में हीमोग्लोबिन ज्यादा बनता है जिसके बजह से हम बीमार नहीं पड़ते हो ।एक स्टूडेंट कितना समय

अगर आप एक स्टूडेंट हो या आप कोई ज्यादा हार्ड वर्क नहीं करते हो तो आप 6 घंटे भी से सकते है परन्तु अगर हार्ड वर्क करते है तो वैज्ञानिक दृष्टि से 8–9 घंटे सोना चाहिए ।

आपको बता दे की को लोग हार्ड वर्क नहीं करते उन्हें मॉर्निंग में जल्दी जग कर कम से कम 1–3 किलो मीटर चलना चाहिए क्योंकि उनका शरीर उतना ज्यादा वर्क नहीं करता है इसलिए ऐसे करना जरूरी है ।एक स्टूडेंट कितना समय

नोट :- बहुत से students कहते है हमें कितना देर फोन का इस्तेमाल करना चाहिए | ये प्रश्न बहुत ही महतत्वपूर्ण प्रश्न है और इसके बारे में सभी को अच्छे से जानकारी होना चाहिए क्योंकि प्रश्न हमारे दैनिक जीवन से है ।तो आई जानते है इसके बारे में विस्तार से आपलोग इसे ध्यान से पढ़े ..!!एक स्टूडेंट कितना समय

एक छात्र रोज कितने घंटे मोबाइल का इस्तेमाल करना चाहिए ?